Quizás hoy sea el momento…

Este es un proceso que buscará llevarte a sentirte  libre y en autonomía para tomar las riendas de tu vida y por tanto, mantener  un bienestar personal y satisfacción sobre tí, que posibilite también tu satisfacción en lo colectivo, encaminado a tu salud psicológica, es decir, buscando conciliar las diferentes esferas: cognitivo, afectivo y conductual.

Si con frecuencia has pensado no poder más, te has sentido sobrepasada o sobrepasado con las situaciones del día a día, has perdido claridad sobre el rumbo que  deseas caminar, sientes ansiedad , depresion, tienes pensamientos negativos sobre ti, tus relaciones con los otros u otras no son satisfactorias;  entonces, un proceso psicoterapéutico es para ti.

La Psicoterapia es un espacio donde puedes cuestionarte, escucharte y reconciliarte contigo misma o mismo,  “desatorando” aquello que te mantiene en malestar  constante y poder reconstruirte en plenitud,  integrándote.

Situaciones que se pueden abordar en Psicoterapia:

• Dificultad en las relaciones interpersonales
• Procesos de duelo por perdidas físicas.
• Procesos de duelo por separación o divorcio
• Perdida de interés en el día a día.
• Impactos en la Autoestima
• Ansiedad
• Depresión
• Estrés
• Comunicación asertiva
• Violencia en la relación de pareja
• Insatisfacción afectiva
• Manejo emocional

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